Изменение пульса при ВСД

Являясь автономным органом, сердце выполняет функцию насоса для перекачивания крови. Ритм сердца регулируется ВНС и эндокринными железами.

Человек, страдающий ВСД, сам способен определить, повышен у него пульс или понижен. У взрослого нормальные показатели пульса в покое, после утреннего пробуждения таковы:

• 20–30 лет – 60–70 уд/60 сек;
• 30–40 лет – 70–75 уд/60 сек;
• 40–50 лет – 75–80 уд/60 сек.

При жаркой погоде у больного ВСД пульс высокий. В прохладном помещении его частота снижается. После приема пищи она опять увеличивается.

Такое состояние называется тахикардией. При ее приступах продолжительность фазы диастолы и систолы снижается. При ВСД возникновение тахикардии часто объясняется подавлением парасимпатической части нервной системы.

При нормальной работе сердца частота его сокращений варьируется от 60 до 80 ударов в минуту в покое. Ритм ускоряется по причине:

• сильных переживаний;
• физического переутомления;
• стресса;
• еще одним «провокатором» считается выброс в кровь адреналина.

Когда развивается тахикардия, показатели колеблются от 80 до 150 уд/60 сек. Продолжительность внезапно возникшего приступа занимает от 10 сек. до 3–4 часов.

У больных ВСД по неврозу и кардиологическому типу по утрам бывает высокий пульс. Показатели – 100 уд/60 сек. Это часто вызывается приемом Конкора, Атаракса, Фенибута.

• При этом состоянии возникают панические атаки.
• Иногда появляются головные боли, во рту пересыхает.

При ВСД работа «насоса» нарушается, часто происходит усиление сокращений. Реже диагностируется брадикардия.

Повышение пульса имеет неврогенную природу. При ВСД это состояние сопровождается головокружениями, слабостью, одышкой. Иногда присутствуют неясные болезненные ощущения в груди.

Повышение частоты пульса возникает, если есть:

• постоянный учащенный ритм;
• приступы тахикардии;
• синусовая аритмия.

У некоторых больных ВСД диагностируются суправентрикулярная тахикардия и другие варианты расстройства ритма, которые лечит кардиолог для исключения опасных состояний.

Частый пульс сочетается с тревожными, паническими приступами. Больного, страдающего ВСД, не отпускает страх неминуемой смерти. Продолжительность пароксизма колеблется от 15 секунд до 72 часов. Чаще при ВСД диагностируется синусовая аритмия. В группу риска входят лица моложе 40 лет.

Если синусовая аритмия не сочетается с иными видами тахикардий, то патологией она не считается. Если повышение пульса сочетается с иной симптоматикой ВСД, посетите врача.

Важно уточнение природы тахикардии. Если она невротического происхождения, больному ВСД могут помочь психотерапевтические сеансы. При выявлении поражения сердца требуется помощь кардиолога, аритмолога.

Если вегетососудистая дистония протекает не тяжело, назначаются щадящие седативные средства. Результат дает прием:

• Анаприлина;
• Корвалола, Валокордина;
• Персена Форте;
• Ново-Пассита;
• экстракта валерианы.

Дискомфорт в области сердца устраняется Анаприлином. Этот препарат принимается при повышенном АД. У него есть противопоказания и побочные эффекты, поэтому назначается врачом. Успокоить биение сердца на фоне ВСД помогает Валокордин, который разрешено заменить Корвалолом.

У некоторых больных ВСД показатели пульса ниже нормы:

• варьируются от 50 до 60 уд/60 сек. в положении лежа;
• 66/60 сек. сидя;
• 70–85/60 сек. стоя.

При физических нагрузках показатели адекватно поднимаются. Если у организма положительная реакция на спорт, это считается нормой.

Когда пульс снижается на фоне ВСД до 45–50 уд/60 сек. при повышенном АД, это часто говорит о гипертонии.

• Больному назначается прием симпатомиметиков, холинолитиков. Действенным лекарством считается Изадрин. Но принимать их нужно осторожно. Велика вероятность развития желудочковой фибрилляции, тахикардии.
• Людям с вегетососудистой дистонией при брадикардии показан прием адаптогенов. Это растительные препараты, которые тонизируют и способны повысить частоту сердечных сокращений до нормальных значений. К ним относятся экстракт лимонника, родиола розовая, золотой корень, женьшень, настойка элеутерококка.
• Также не возбраняется по утрам чашка кофе, чай с бальзамом, настоянный на травах. Это помогает повысить жизненный тонус и провести день полноценно.

Главное – не злоупотреблять адаптогенами и тонизирующими препаратами в вечернее время, чтобы не вызвать бессонницу.

Частые вопросы

Какие изменения пульса могут наблюдаться при ВСД?

При ВСД может наблюдаться учащенный или замедленный пульс, а также нерегулярный ритм сердечных сокращений.

Как влияет ВСД на пульс в состоянии стресса?

В состоянии стресса у людей с ВСД часто наблюдается увеличение пульса из-за активации симпатической нервной системы.

Какие методы помогают стабилизировать пульс при ВСД?

Для стабилизации пульса при ВСД рекомендуется использовать методы релаксации, дыхательные упражнения, а также занятия спортом и физическими упражнениями.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При ВСД полезно вести активный образ жизни, включая регулярные физические упражнения, такие как бег, плавание или йога. Это поможет укрепить сердечно-сосудистую систему и снизить уровень стресса, что в свою очередь может улучшить контроль над пульсом.

СОВЕТ №2

При ВСД важно следить за своим питанием, исключая излишнее потребление кофеина, жирной и острой пищи, которые могут усилить симптомы. Рекомендуется употреблять больше свежих фруктов, овощей, злаков и орехов, которые могут помочь стабилизировать пульс.