Самое частое заболевание позвоночника – хондроз шейного отдела и поясничного. До недавнего времени данное заболевание было характерно для людей, возраст которых старше сорока лет. Сегодня хондроз поясничного и шейного отделов встречается у молодых людей.
Хондроз может быть как поясничного, так и другого отдела позвоночного столба. Не важно место локации хондроза — в любом случае заболевание создает дискомфорт для человека. У больного может возникать давление на фоне этого заболевания. Многие пытаются проводить лечение самостоятельно, делают уколы, проводят лечение медикаментозно без разбирательства причин болезни. Надо помнить о том, что прежде чем начать лечение, ставить уколы или проводить курс гимнастики, следует выявить признаки и симптомы болезни. Бывают случаи, когда человек, преодолевая болевой синдром, прибегает к гимнастике, а у него, например, острый хондроз шеи или поясничного отдела, при которых гимнастика противопоказана. Гимнастика в таком случае только ухудшит состояние больного, может, например, повыситься давление. Итак, в настоящей статье рассмотрим признаки хондроза шеи и поясничного отдела, а также случаи, когда требуется лечебная гимнастика.
Для позвоночника характерен дегенеративный процесс, в ходе которого происходит изменение структуры позвонков и деформация позвоночника.
У межпозвоночных дисков отсутствуют кровеносные сосуды и поэтому их питание происходит за счет процесса диффузии прилегающих тканей. Дегенеративный процесс в позвоночном столбе как раз и происходит в случае нарушения обменных процессов.
Симптомы при шейном хондрозе
Развитие хондроза в области шейного отдела позвоночника может протекать по-разному. Иногда он проявляет себя в виде пронзительной боли во время движения головы. В других случаях он заявляет о себе болевыми симптомами, которые постепенно усиливаются. Лечится данное заболевание специалистом соответствующего профиля. Ведь самые первые симптомы этой болезни уже «говорят» о необходимости проведения лечения. Выделяют ряд признаков, которые свидетельствуют о заболевании в шейном отделе позвоночника. К ним относится:
- наличие головной боли;
- наличие скованности в движениях;
- присутствие болевых ощущений в области плечей, шеи и верхних конечностей;
- наличие хрипоты;
- нарушение опорно-двигательной системы;
- наличие болевых ощущений и давления в затылочной части;
- наличие шума в ушах;
- ощущение постоянного недомогания и усталости;
- присутствие хруста в области шеи;
- повышенное давление и головокружение;
- нарушение слухового и зрительного характера;
- неприятное ощущение во время глотания.
Перечисленные симптомы являются свидетельством начавшейся патологии шейного отдела позвоночника. При их возникновении следует как можно скорее определить диагноз и начать лечение.
Врачи отмечают, что лечение шейного хондроза должно быть комплексным и индивидуальным. Основное внимание уделяется облегчению болевого синдрома и восстановлению подвижности шейного отдела. Чаще всего используются нестероидные противовоспалительные препараты, которые помогают снизить воспаление и боль. Физиотерапия, включая массаж и лечебную гимнастику, также играет важную роль в реабилитации пациентов. Врачи рекомендуют регулярные занятия физкультурой для укрепления мышечного корсета и улучшения кровообращения. В некоторых случаях могут быть назначены хондропротекторы для восстановления хрящевой ткани. Кроме того, важно следить за осанкой и избегать длительных статических нагрузок на шею. Врачами подчеркивается, что своевременное обращение за медицинской помощью и соблюдение рекомендаций специалиста способствуют успешному лечению и предотвращению осложнений.
Причины возникновения шейного хондроза
Дегенеративно-дистрофический процесс может проявиться на двух участках позвоночного столба. Наиболее часто хондроз охватывает поясничный и шейный отдел позвоночника. Это происходит из-за подвижности сегментов и больших нагрузок.
Хондроз относится к вторичным заболеваниям, возникающим на фоне прочих патологических изменений позвоночника в части шейного отдела.
Причины заболевания разнообразны. Как правило, болезнь возникает у людей старше сорока лет. Связано это с возрастными изменениями.
Однако, деформация позвонка происходит и по другим причинам, в числе которых:
- наследственные или врожденные патологии в развитии позвоночника;
- длительное пребывание в сидячем положении (как правило, это сидячая работа) и малоподвижный образ жизни;
- нарушения в кровообращении;
- лишний вес;
- выполнение сильных физических нагрузок или резкое поднятие тяжести;
- приобретенные травмы позвоночника;
- переохлаждения;
- деформация позвоночника в шейном отделе;
- нарушения в обменных процессах;
- изменения осанки.
Позвонки шейного отдела позвоночника тесно примыкают друг к другу. В связи с этим, незначительные изменения одного позвонка могут привести к деформации всего отдела позвоночного столба. Это говорит о том, что к неврологическим симптомам болезни нужно относиться с повышенным вниманием. Несвоевременное обращение к специалисту может привести к тяжелым осложнениям и необратимым процессам. Проводить самостоятельное лечение медикаментозно – нельзя.
Как лечить заболевание?
Для начала следует разобраться в методах обследования, помогающих определить заболевание, а также причины его появления. Изначально выявляются симптомы по жалобам пациента. Затем следует определить методику обследования. Как правило, проводится обследование позвоночника путем проведения рентгенографии, компьютерной и магнитно-резонансной томографии. Иногда симптомы могут проявляться в области груди в виде болезненных ощущений. По этой причине их можно перепутать с болезнями сердечно-сосудистой системы.
Читайте также:
Для опровержения диагноза проводится ультразвуковое исследование сердечной мышцы или кардиограмма.
Деформация одного или нескольких сегментов позвоночника – это серьезная патология, ведущая к последующему разрушению структуры позвоночного столба и правильной его анатомии. На ранних этапах заболевания человека можно вылечить консервативными методами лечения, включающими в себя:
- медикаментозное лечение (заключается в приеме препаратов обезболивающего и противовоспалительного характера, способных снять болевой синдром и предотвратить воспалительный процесс);
- лечебную гимнастику, проводящуюся только после купирования боли и воспаления (считается самым эффективным методом устранения патологии, так как специальные упражнения способствуют восстановлению правильной анатомии позвонков в конкретном отделе и во всем позвоночном столбе, а также улучшают кровообращение);
- физиотерапевтические процедуры (снимают боль в области шеи и предотвращают развитие заболевания);
- ношение ортопедического корсета (снижает нагрузку на позвонки шеи и фиксирует их надлежащее положение в позвоночнике).
Пациенту назначают хирургическое вмешательство только в том случае, если консервативное лечение, в том числе гимнастика, не дает положительного эффекта и существует угроза для здоровья.
Особенно хочется отметить основные движения ЛФК для лечения шейного и поясничного отделов позвоночника.
1. Надо положить ладонь в область лба и оказывать сопротивление натиску. Повторить 5-7 раз. Аналогичные манипуляции надо сделать, прикладывая ладонь в область правого и левого виска попеременно.
2. Надо запрокинуть голову назад и опускать вниз подбородок. Важно преодоление напряжения в затылочных мышцах.
3. Надо делать наклоны головы вправо – влево попеременно.
Придерживайтесь всех рекомендаций и положительная динамика в лечении хондроза не заставит себя ждать. При этом помните: лечебная гимнастика полезна в любом возрасте и ее стабильное выполнение создаст отличное самочувствие и не прийдется делать уколы или лечиться медикаментозно! Пусть гимнастика станет для Вас первой помощью!
Шейный хондроз — это распространенная проблема, и многие люди делятся своим опытом лечения. Одни рекомендуют физическую терапию, подчеркивая важность регулярных упражнений для укрепления мышц шеи и спины. Другие отмечают эффективность массажа, который помогает снять напряжение и улучшить кровообращение. Некоторые пациенты предпочитают использовать горячие и холодные компрессы для облегчения боли. В дополнение к этому, многие обращаются к медикаментозному лечению, включая противовоспалительные препараты и обезболивающие. Однако, важно помнить, что каждый случай индивидуален, и перед началом лечения стоит проконсультироваться с врачом. Также не стоит забывать о профилактике: правильная осанка и регулярные перерывы при длительной работе за компьютером могут значительно снизить риск обострения.
Видео об остеохондрозе шейного отдела
Вопрос-ответ
Что очень хорошо помогает при шейном остеохондрозе?
Преднизолон. Метилпреднизолон. Дексаметазон. Дипроспан. Кеналог. Флостерон.
Какие таблетки пьют при шейном хондрозе?
Диклофенак натрия. Эффективные болеутоляющие в виде гелей, мазей, таблеток, инъекций, противопоказанные детям, а также женщинам в период беременности и лактации. Ибупрофен. Индометацин. Кетопрофен. Кеторолак. Нимесулид.
Что снимает воспаление при шейном остеохондрозе?
Препараты этой группы, такие как ибупрофен, диклофенак, мелоксикам, препараты из группы коксибов (например, целекоксиб) и другие, являются фундаментальными в снятии воспаления и боли, делая их лучшими уколами при шейном остеохондрозе.
Как можно вылечить шейный хондроз?
Лечится шейный остеохондроз симптоматически в основном консервативными методами, которые включают: Медикаментозную терапию, в которую входят обезболивающие, противовоспалительные препараты, мышечные миорелаксанты, витамины группы В. Методы физиотерапии: электрофорез, лазеротерапия.
Советы
СОВЕТ No1
Регулярно выполняйте упражнения для шеи. Упражнения на растяжку и укрепление мышц шеи помогут улучшить гибкость и снизить напряжение. Начните с простых наклонов головы и поворотов, постепенно увеличивая интенсивность.
-
Читайте также:
СОВЕТ No2
Обратите внимание на свою осанку. Правильная осанка при сидении и стоянии поможет снизить нагрузку на шейный отдел позвоночника. Используйте удобные стулья с поддержкой для спины и старайтесь не наклоняться вперед при работе за компьютером.
СОВЕТ No3
Используйте теплые компрессы или грелки. Тепло помогает расслабить напряженные мышцы и улучшить кровообращение в области шеи. Применяйте компрессы на 15-20 минут несколько раз в день для достижения наилучшего эффекта.
СОВЕТ No4
Обратитесь к специалисту. Если симптомы хондроза не проходят или усиливаются, важно проконсультироваться с врачом. Физиотерапия, массаж или мануальная терапия могут значительно облегчить состояние и помочь в восстановлении.
Поделиться с друзьями: