ВСД у детей

Как и у взрослых, болезнь проявляется различными неприятными, но нестрашными нарушениями в работе внутренних органов. Чаще страдает сердце, периферические сосуды. В процесс втягиваются дыхательная и пищеварительная системы. Точную причину проблемы установить бывает трудно.

Факторы, которые провоцируют начало развития ВСД:

• Генетическая склонность. Факт передачи ВСД и мышечной дистонии по наследству не доказан. Однако опытным путем установлено, что в семье, где родители страдают от дистонии, может появиться ребенок с такой же проблемой.
• Эмоциональная нагрузка. Это и положительные, и отрицательные переживания. Из-за нарушения адаптации ребенка возникает ВСД.
• Слишком сильное умственное напряжение. У детей отмечаются первые признаки патологии на фоне активной учебы. Слишком трудные задания, повышенная академическая нагрузка приводят к нарушению функционирования ВНС.
• Новые продукты в рационе. Подобная причина ВСД больше характерна для грудничков на грудном вскармливании. Резкий ввод прикорма способен спровоцировать неправильную реакцию мозга с возникновением дистонии.
• Приспособление к темпу жизни. Современные дети живут в эпоху значительных информационных нагрузок и одновременно снижения физической активности. Это провоцирует развитие ВСД.

Дополнительными причинами вегетососудистой дистонии у ребенка выступают:

• травмы;
• соматические заболевания;
• тяжелые роды, которые сопровождались гипоксией.

Все эти факторы не всегда ведут к развитию дисбаланса между структурами автономной нервной системы. Многое зависит от индивидуальных особенностей организма.

У детей дистония может протекать по гипертоническому, гипотоническому или смешанному типу. Выраженность тех или иных признаков зависит от преобладания симпатического или парасимпатического отдела ВНС.

Отдельно говорят о цефалгическом, кардиальном, ваготоническом виде заболевания. Несмотря на такое разнообразие вариантов развития ВСД, точно установить диагноз до 12 лет трудно. Распространенные симптомы, которые помогут заподозрить шаткость нервной конституции:

• Эмоциональная лабильность. Ребенок может начать в один момент горько плакать, а через минуту носиться со смехом по квартире. Для детей подобная переменчивость весьма характерна, поэтому этот признак редко бывает информативным.
• Ухудшение настроения. Если ребенок постоянно угрюм, раздражителен или даже агрессивен, то это может натолкнуть родителей или врача на мысль о наличии изменений в работе ВНС с возможным развитием ВСД.
• Частые головные боли, головокружение. Распространенный признак синдрома вегетативной дистонии у детей. Указывает на дисфункцию сосудов с нарушением кровообращения в головном мозге. Требует четкой дифференциации.
• Ускорение работы сердца, перебои. Для ребенка в возрасте до 7 лет физиологичным будет появление тахикардии (до 100 ударов в минуту). Превышение этого показателя свидетельствует о наличии фактора, влияющего на работу сердца (ВСД, инфекция и тому подобное).
• Покалывание в груди. Вегетативная дистония может спровоцировать дискомфорт в грудной клетке. Он чаще носит невыраженный характер, усиливается после эмоциональной нагрузки.
• Происходит резкое похудение или набор веса.

Указанные симптомы у детей являются традиционными, развиваются так же, как и у взрослых. Вспомогательный признак, который позволит заподозрить ВСД, – изменения ритма дыхания (одышка). Врачи сразу же пытаются исключить бронхиальную астму.

У детей школьного возраста ВСД чаще возникает на фоне нервной перегрузки на уроках. Слишком трудная учебная программа, конфликтные ситуации с преподавателями, сверстниками, старшеклассниками провоцируют расстройства ВНС с развитием соответствующей симптоматики.

Помимо традиционных признаков болезни возникает:

• угревая сыпь на лице;
• ускоренное (у девочек) или замедленное (у мальчиков) половое созревание.

Ребенок 7–12 лет с диагнозом ВСД эмоционально лабилен. Ему трудно адаптироваться к меняющимся условиям.

К каждому маленькому пациенту врачи находят подход, подбирают терапевтическую программу.

Принципы оздоровления ребенка с вегетососудистой дистонией:

• Психотерапия. Минимизация негативного влияния на психику. Окружите ребенка любовью, заботой. Если в школе есть постоянные проблемы со сверстниками, и они не решаются, иногда стоит рассмотреть вариант со сменой места учебы.
• Нормализация ритма сна. Ребенок должен спать достаточное количество времени (9–10 часов).
• Рационализация физической, умственной нагрузки. Не стоит поощрять лень и бездействие, но и заставлять учиться через силу нельзя. Хорошо помогают при ВСД занятия в секциях (плавание, футбол, спортивные, бальные танцы и другие виды спорта).
• Сбалансированное питание. Растущий организм требует достаточного количества белков, жиров, углеводов, витаминов, минералов. Стоит ограничить фастфуд, газированные напитки, но не нужно их запрещать. Это станет психологическим ударом для ребенка.
• Физиотерапия.
• Использование народных средств.
• Применение лекарственных препаратов.

Врач подбирает индивидуальный вариант терапии для каждого ребенка с вегетососудистой дистонией. Самолечение часто усугубляет состояние малыша с развитием ряда побочных эффектов.

Часто справиться с ВСД можно и без таблеток. Если же такой подход не оправдывает себя, используют следующие группы препаратов:

• Нейропротекторы. Улучшают метаболизм в ВНС. Нормализуют передачу сигналов от головного мозга на периферию. Стабилизируют самочувствие ребенка.
• Седативные средства. Нормализуют эмоциональный фон. Снижают тревогу. Помогают установить правильный режим сна на фоне ВСД.
• Антидепрессанты. Препараты, которые применяют при дистонии, сопровождающейся выраженными нарушениями психологического состояния детей. Помогают устранить угрюмость, улучшают адаптивные возможности ребенка с расстройством ВНС.

Для борьбы с сопутствующими симптомами ВСД (тахикардия, боль в сердце, одышка, колебания давления, тошнота и другие) используют дополнительные группы медикаментов, которые направлены на коррекцию конкретного состояния.

Хорошие результаты в борьбе с ВСД демонстрируют нелекарственные методы. Они стабилизируют функции ВНС без применения препаратов. Популярные из них:

• дозированная физическая нагрузка – предпочтение отдают прогулкам на свежем воздухе, плаванию, утренней гимнастике;
• физиотерапия – ультразвук, воздействие магнитного поля, электромиостимуляция;
• туристические походы;
• творчество – как индивидуальное, так и коллективное.

Комбинирование терапевтических методик с методами нелекарственного воздействия позволит нормализовать состояние ребенка, страдающего от ВСД.

Частые вопросы

Какие симптомы ВСД могут проявляться у детей?

У детей с ВСД могут проявляться различные симптомы, такие как повышенная раздражительность, частые головные боли, боли в животе, нарушения сна, повышенная утомляемость, а также изменения в работе сердца и дыхания.

Каковы причины возникновения ВСД у детей?

Причины возникновения ВСД у детей могут быть разнообразными, включая генетическую предрасположенность, стрессовые ситуации, перенесенные травмы или болезни, неблагоприятные внешние условия, а также особенности характера и поведения ребенка.

Каким образом можно помочь ребенку с ВСД?

Для помощи ребенку с ВСД важно обратиться к педиатру или психотерапевту для профессиональной консультации и поддержки. Также полезными могут быть методы релаксации, психологическая поддержка, занятия спортом, регулярный режим дня и здоровое питание.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на режим дня ребенка. Регулярные занятия спортом, прогулки на свежем воздухе, здоровый сон и правильное питание могут помочь справиться с симптомами ВСД.

СОВЕТ №2

Практикуйте методы релаксации и дыхательные упражнения с ребенком. Это поможет ему научиться справляться с стрессом и тревожностью, которые часто сопровождают ВСД.

СОВЕТ №3

Обратитесь к специалисту для профессиональной консультации и разработки индивидуальной программы поддержки для ребенка с ВСД. Психотерапевт или детский невролог помогут найти подходящие методики и стратегии лечения.