Травма или заболевание нижних конечностей приводит к резкому ограничению активности пациента. Чтобы расширить эту частично утраченную функцию, применяются костыли. Это простое приспособление медицинского характера, позволяющее переносить тяжесть тела с ног на руки, и увеличить динамичность пациента.
Использование их может носить временный характер. Они требуются при переломах нижних конечностей или восстановительных операциях на крупных суставах. Но иногда костыли становятся постоянными средствами для передвижения, поэтому важно знать, как правильно и безопасно ими пользоваться. Как же научиться ходить на костылях и чувствовать себя комфортно?
Виды
Назначение костылей для обеспечения мобильности пациента происходит во время лечения или в процессе реабилитации. В зависимости от предполагаемого перераспределения веса тела на верхнюю часть корпуса, выбирается определённый их вид, который включает в себя:
- плечевые или подмышечные;
- локтевые.
Каждому пациенту, с конкретным заболеванием нижних конечностей, подбираются соответствующие медицинские приспособления. Как же ходить на костылях, и какие из них лучше выбрать? Их подбор делается только специалистом с учётом перенесённой травмы или оперативного вмешательства.
Особенности подмышечных видов
Если пациент, ввиду тяжести перелома или операции на крупных суставах нижней конечности, не может удерживать свою массу тела, для этого случая лучше подойдут изделия подмышечного вида. Их характерной особенностью является то, что вес тела при ходьбе на них полностью перекладывается на плечевой сустав и подмышечную область.
Такая опора является более надёжной. Использование плечевых средств передвижения полностью исключают нагрузку на травмированную нижнюю конечность. Их ручка помещается в подмышечную область параллельно грудной клетки.
Иногда на неё прокладывается мягкая ткань для снижения травматизма подмышки, так как расположенное в ней нервное сплетение часто подвергается сдавливанию и провоцирует развитие «паралича костыля».
С опорой на локоть
Наиболее часто используются в реабилитационной практике локтевые костыли или канадки, при которых упор делается на кисть руки и предплечье. Такой вид приспособления позволяет удерживать массу тела частично. Этот облегчённый вариант медицинских изделий рекомендуется в случае невозможности пользоваться их подмышечным видом.
Такие вспомогательные средства в периоде реабилитации рассматриваются как переходный вариант от плечевых приспособлений к трости. У некоторых пациентов такой их вид является приоритетным, так как медицинской промышленностью выпускается несколько следующих модификаций костылей, которые можно подобрать индивидуально:
- регулируемый вариант с изменением по высоте всего изделия и подлокотника;
- фиксированный вид;
- цельный вариант;
- разборная модификация (удобная для транспортировки).
Опора этого вида костылей может быть вариантом простого наконечника или более устойчивой формы в виде пирамиды. Ручка, на которую опирается локоть, может быть стандартной конфигурации или сделанной под анатомическую форму конечности.
Мнение врача:
При обучении пациентов правильной технике ходьбы на костылях важно учитывать индивидуальные особенности каждого человека. Врачи подчеркивают, что правильная посадка костылей, правильная поддержка и координация движений играют ключевую роль в процессе реабилитации. Это помогает предотвратить возможные травмы и обеспечить эффективную поддержку при ходьбе. Поэтому обучение пациентов правильной технике ходьбы на костылях должно проводиться под контролем опытных специалистов, чтобы обеспечить безопасность и эффективность этого процесса.
Как правильно выбрать
Рекомендации по подбору костылей обязательно даёт специалист, и он определяет вид опоры, подмышечный или канадки. Чтобы правильно сделать выбор локтевого костыля, необходимо провести следующие действия:
- занять вертикальное положение;
- согнуть верхнюю конечность на стороне поражения под небольшим углом (20 градусов);
- расположить костыль параллельно ноге;
- интервал от локтя до фиксирующей манжеты должен быть в пределах 5–10 см.
Подмышечный вид опоры рассчитывается по формуле: рост пациента минус 40 см. Назначение этого вида костылей показано при раннем периоде реабилитации после травмы или есть нужда в постоянной твёрдой опоре.
Постоянное использование плечевых костылей более 2 лет не рекомендуется вследствие опасности развития осложнений в виде неврита плечевого нерва.
Поэтому через определённое время подмышечные опоры заменяются, на локтевые канадки. При их подборе обязательно учитывается вес пациента. Если его конституция соответствует норме, то используются облегчённые модели весом до 2 кг. При выраженной тучности пациента рекомендованы утяжелённые модели, масса которых составляет 4 и более кг.
Видео «Все нюансы выбора и хождения»
Как правильно ходить
Как надо правильно ходить на костылях при переломе нижних конечностей? Хождение на них осуществляется по определённому принципу. В первую очередь выставляется здоровая нога, а затем повреждённая конечность. Этот процесс имеет свои нюансы и зависит от вида костылей, особенности пола (гладкая поверхность или лестница), характера тяжести травмы у пациента.
На одном
Хождение на одном костыле не имеет больших трудностей. Основная опора переносится на сторону здоровой ноги. Техника хождения на одном костыле представляется в следующем виде:
- опорное приспособление выставляется вперёд на длину небольшого шага;
- опираясь на него и здоровую ногу, больная конечность переводится вперёд и далее делается шаг здоровой ногой.
На двух
Навык хождения на двух костылях приобретается быстро. Техника передвижения представляется в следующем виде:
- опора отставляется от середины ноги немного в сторону и вперёд;
- сначала перемещается вперёд здоровая нога, а затем повреждённая конечность.
Как встать
Подняться со стула необходимо с прямой спиной и поднятой головой для лучшего равновесия, соблюдая последовательность действий:
Читайте также:
- расположить сложённые вместе костыли на стороне больной конечности от стопы на расстоянии до 30 см;
- здоровой рукой опереться на сидение или подлокотник стула;
- вставая, перенести тяжесть тела на её здоровую половину;
- травмированная конечность держится на весу;
- после принятия вертикального положения оба костыля помещаются в подмышечные области с 2 сторон.
Как начать ходить
Лучшим способом передвижения для начинающих ходить пациентов является «челночная поступь», которая выполняется следующим способом:
- делая опору на руки, костыли переставляются вперёд;
- корпус приподнимается с последующим скольжением по поверхности здоровой ногой.
Обучение ходьбе с такими приспособлениями у пациентов не вызывает особых трудностей. Приобретённый навык даёт им возможность быть активными, что положительно отражается на процессе реабилитации.
Опыт других людей
“Учимся правильно ходить на костылях” – это уникальная программа, которая помогает людям с ограниченными возможностями восстановить уверенность в себе и вернуть радость движения. Отзывы о программе говорят сами за себя: “Это было просто невероятно! Я не ожидал, что смогу так быстро научиться ходить на костылях без посторонней помощи”, – Анна, 32 года. “Благодаря этой программе я смогла вернуться к активной жизни и заняться любимым спортом”, – Дмитрий, 45 лет. “Я восхищен результатами! Теперь я чувствую себя уверенно и свободно, как будто никогда не был травмирован”, – Иван, 28 лет. “Учимся правильно ходить на костылях” – это не просто занятия, это шанс на новую жизнь без ограничений.
Особенности передвижения по лестнице
Особое внимание у пациентов должны вызывать неровные поверхности. Как же ходить на костылях по лестнице, и какие правила безопасности надо соблюдать?
Подъём по лестнице
При хождении по лестнице необходима внимательность и сосредоточенность. Подняться на ступеньки можно, выполняя определённые действия в следующей последовательности:
- оба изделия берутся в одну руку, а другой держатся за перила, вытянув её немного впереди корпуса;
- здоровая нога ставится на вышестоящую ступеньку, а корпус подтягивается вверх руками;
- на этой же ступеньке располагаются костыли;
- следующий шаг повторяется в такой же последовательности;
- больная нога при ходьбе по лестнице отведена назад.
Спуск по лестнице
Спуск по ступеням осуществляется в обратном порядке с соблюдением следующей последовательности:
- изделия медицинского назначения располагаются на нижней ступеньке, больная нога вытянута вперёд;
- делая упор на перила, ставят здоровую ногу на нижележащую ступеньку, подтягивая при этом корпус руками;
- спускаясь по лестнице, действия повторяются аналогично подъёму по ступенькам.
Первое время ходьбу на костылях по лестнице рекомендовано проводить с посторонней помощью. Только после обучения и приобретения навыка можно передвигаться самостоятельно.
Сколько нужно ходить на костылях после перелома
В зависимости от вида, сложности и места перелома, хождение на костылях может иметь различные сроки. Если произошёл перелом бедра, то при протезировании металлического сустава, хождение с опорой будет в пределах 3–6 месяцев.
-
Читайте также:
Если сломанной оказывается голень, то временные рамки пребывания в гипсе и использование костылей ограничиваются следующими прогнозами:
- перелом без смещения – около 3 месяцев;
- со смещением – около 4 месяцев;
- при сложном переломе – около 6 месяцев.
Сроки хождения на костылях в данном случае могут варьировать и зависеть от возраста пациента, его иммунной системы, индивидуальных особенностей организма.
Назначение и конструкция
Костыли – это приспособления медицинского характера, направленные на обеспечение активности и мобильности пациентов во время лечебных мероприятий или реабилитационного периода. Назначение их показано в следующих состояниях:
- патология нижних конечностей;
- травмы различного характера;
- нарушение функции опорно-двигательного аппарата;
- тяжёлые заболевания внутренних органов.
Подбор этих средств осуществляется по росту и весу пациентов. Материалом изготовления изделий служит дерево, металл или пластик. По конструкции подмышечный костыль представляет собой по форме U-образное изделие, состоящее из опоры для подмышки, круглого наконечника с противоскользящим покрытием, перекладиной в середине костыля.
В некоторых модификациях она может быть подвижной, перемещаясь по высоте. Если материалом его изготовления служит алюминий или пластик, то обязательно имеется механизм регулировки изделия под определённый рост пациента.
Именно такая конструкция средства медицинского предназначения показана в период восстановления после тяжёлых травм нижних конечностей, так как имеют большую надёжность за счёт своей длины и возможность максимально снять напряжение с больной конечности.
Частые вопросы
Как выбрать правильные костыли для ходьбы?
Для выбора правильных костылей необходимо учитывать рост человека, его вес, а также уровень активности. Костыли должны быть регулируемыми по высоте и иметь удобные ручки для захвата.
Как правильно научиться ходить на костылях?
Для начала, необходимо правильно настроить костыли под свой рост, затем научиться правильно распределять вес тела при ходьбе. Важно также научиться правильно ставить костыли при каждом шаге.
-
Читайте также:
Полезные советы
СОВЕТ №1
Правильная посадка тела очень важна при ходьбе на костылях. Убедитесь, что ваша спина прямая, плечи расслаблены, а вес тела равномерно распределен на обеих костылях.
СОВЕТ №2
Выберите правильную высоту костылей, чтобы избежать излишнего напряжения в руках и плечах. Ваш локоть должен быть слегка согнут при стоянии, а при ходьбе костыли должны быть расположены примерно на 2 дюйма ниже локтя.
СОВЕТ №3
Постепенно увеличивайте нагрузку при ходьбе на костылях, начиная с коротких расстояний и постепенно увеличивая их. Это поможет вашим мышцам и суставам приспособиться к новому способу передвижения.
Поделиться с друзьями: