ВСД – это комплекс нарушений, приводящих к возникновению симптомов, которые являются безопасными, но тягостными. У одних людей периоды затишья болезни (ремиссия) длятся месяцами, другие же испытывают дискомфортные ощущения с периодичностью раз в несколько недель. Рецидив болезни проявляется следующими симптомами:
- сильные головные боли;
- дискомфорт в грудной клетке: фиксируются перебои в работе сердца, пульс либо замедляется, либо становится слишком частым, происходит нарушение ритма;
- периодическое повышение или падение АД;
- затруднения при дыхании, одышка;
- диспепсические расстройства – тошнота, колики в животе, диарея, ложные тенезмы, или позывы к дефекации, часто замедляется процесс переваривания и продвижения пищевого комка, что приводит к возникновению продолжительных запоров;
- нарушение терморегуляции – многими больными в момент рецидива ВСД фиксируется повышенная температура тела, но есть и те, у которых температура снижается;
- периодические головокружения;
- при тяжелом варианте течения ВСД отмечаются обмороки;
- перепады настроения;
- бессонница;
- снижение работоспособности, быстрая утомляемость;
- повышенная тревожность, паника.
При обострении ВСД пациенты чаще жалуются на один-два симптома, которые доставляют больше всего страданий. Другие проявления болезни могут быть минимальными или вовсе не возникают.
При рецидиве заболевание часто протекает по типу кризов. Существует несколько вариантов криза, каждый из которых отражает приоритет той или иной части вегетативной нервной системы.
Проявляется болевыми или дискомфортными ощущениями в области сердца, головной болью или цефалгическим синдромом. Больные жалуются на:
Как правило, обострения симптоматики ВСД возможно избежать. В этом помогают прием успокаивающих фитопрепаратов, прогулки на свежем воздухе и другие меры профилактики. Чтобы быть готовым к возможному обострению заболевания, лучше заранее поинтересоваться у врача о лекарствах и способах, которые помогут уменьшить продолжительность и тяжесть криза.
Рецидивы вегетососудистой дистонии иногда свидетельствуют о возникновении какого-либо соматического заболевания и выступают маркером его появления. Поэтому после продолжительной ремиссии и при ухудшении самочувствия в том случае, если нет предпосылок для возникновения рецидива, необходимо искать другую причину.
Частые вопросы
Какие симптомы могут возникать при обострении сосудистой дистонии?
При обострении сосудистой дистонии могут возникать головокружение, чувство слабости, повышенное сердцебиение, изменения артериального давления, головная боль, нарушения сна и эмоционального состояния.
Какие факторы могут спровоцировать обострение сосудистой дистонии?
Обострение сосудистой дистонии может быть спровоцировано стрессом, недостатком сна, употреблением алкоголя, неправильным питанием, физическим и эмоциональным перенапряжением.
Читайте также:
Каковы основные методы лечения обострения сосудистой дистонии?
Основные методы лечения обострения сосудистой дистонии включают прием лекарственных препаратов для нормализации сосудистого тонуса, коррекцию образа жизни, в том числе питания и режима дня, а также психотерапевтическую поддержку для снижения стресса и тревожности.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Важно следить за своим психоэмоциональным состоянием во время обострения сосудистой дистонии. Попробуйте практиковать релаксацию, медитацию или йогу для снижения стресса и напряжения.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свой образ жизни и питание. Избегайте излишнего употребления кофеина, алкоголя, жирной и острой пищи, которые могут усугубить симптомы обострения. Предпочтите здоровое питание, богатое овощами, фруктами, орехами и рыбой.
СОВЕТ №3
Помните о важности физической активности, даже во время обострения. Умеренные физические упражнения, такие как ходьба или йога, могут помочь улучшить кровообращение и общее самочувствие.
Поделиться с друзьями: