Простудные заболевания часто сопровождаются насморком, как защитной реакцией организма на патогенное действие вирусов. И так как заложенный нос мешает качественному дыханию, то спасет от этого точечный массаж при насморке. Это одно из самых надежных и безопасных физических методов избавления от простудных заболеваний, инфицирования слизистой носа.
Особенности точечного массажа
Восточные медики в древности разработали методы иглоукалывания, при которых, воздействуя на определенные точки тела, можно избавиться от неприятных симптомов многих заболеваний. Реально помогает методика массажа и снятию симптомов насморка.
Преимущества массажа против насморка связаны с тем, что он:
- проводиться может любым человеком без специальных знаний;
- быстро освобождает от заложенности носа;
- проводится без особых затрат времени и средств;
- рекомендуется при насморке у детей ввиду его безвредности;
- применяется в целях профилактики простудного заболевания.
В основе акупунктуры от насморка лежит действие, когда надавливая на определенные точки на теле, приводят к активизации защитных ресурсов организма, к тому, что они включаются в борьбу с вирусами. И в результате, массаж носа при насморке приводит к тому, что снимается воспалительный процесс слизистых носа, кровообращение в этой области улучшается.
Спустя некоторое время, простуда покидает организм человека. Особенно необходим точечный массаж от насморка детям. Вследствие забитого обильного выделения носика они плохо спят ночью, капризничают. Часто насморк приводит к серьезным осложнениям: гаймориту, разрастанию аденоидов, гипертрофии носовой слизистой.
Регулярное массирование точек на лице поможет избавиться не только от ринита, но и хронических его проявлений, патологических изменений тканей органа.
Мнение врача:
Точечный массаж при насморке и заложенности носа может оказать положительное воздействие на состояние пациента, считают врачи. Массаж определенных точек на лице и в области носа способствует улучшению кровообращения, снижению отечности слизистой оболочки и уменьшению заложенности носа. Это может облегчить дыхание и улучшить общее самочувствие. Однако, перед началом процедуры, важно проконсультироваться с врачом, чтобы исключить противопоказания и убедиться в правильности выбора методики массажа.
Методика массажа
Если лечить простуду в домашних условиях, необходимо знать, какие точки массировать при насморке. Симптомы заложенного носа можно устранить, нажимая на участок, расположенный возле основания крыльев носа, в верхней части носогубной складки.Начинают движения с точек на лице, возле носа, переходя на середину переносицы, поднимаясь чуть выше.
Сделает носовое дыхание свободным, нажатие на углубление под затылком. Активностью обладает, в отношении насморка, область впадины, находящейся между пальцами, большим и указательным, под чашечками коленей, у основания большого пальца ноги со стороны подошвы.
Для одновременной активизации жизненных сил организма, точки от насморка на ступне, приводят в действие с помощью массажного коврика. А остальные массируют разминающими движениями подушечек пальцев.
Массаж при насморке у взрослых и детей старше шести лет проводят утром, днем и вечером. Длительность одного сеанса составляет не более пятнадцати минут. Курс терапии длится от десяти дней при вазомоторном рините, а хронический процесс снимается месяцем лечения.
К правилам технической стороны массажа при насморке относят такие положения:
- Перед проведением массажных процедур необходимо тщательно вымыть руки, разогреть их.
- Носовую полость обязательно очищают от различных выделений с помощью промывания, аспиратора.
- Массажные движения выполняют подушечками больших и указательных пальцев. Симметричные точки на разных сторонах тела или лица массируют одновременно.
- Массируя точку, проводят ряд движений по ходу часовой стрелки. Во время процедуры слегка надавливают на точки при насморке. Заканчивают постукиванием по биологически активным участкам тела косточками больших пальцев верхних конечностей.
- Начинают массаж носа при заложенности с крыльев, переходя на кончик органа, затем поднимаясь плавно до активной зоны, расположенной в нижней части лба над линией носа.
- Во время процедуры нажимают сильнее на точки, расположенные на руках, ногах, слабее – на голове, лице. Для массирования, на каждую зоны отводят две минуты, проводя разминающие действия.
- Можно для повышения эффективности точечного массажа, перед процедурой на активные точки, провести нанесение мази Звездочка. А после сеанса лучше выпить стакан горячего чая, заварив несколько листиков мяты, добавив меда.
У ребенка воздействуют на активность точек так же, как у взрослых, но аккуратнее, нежнее.
Особенности проведения процедуры детям
Вернуть больному малышу нормальное дыхание при заложенности носа – основная задача для взрослых. Проводят массирование рефлексогенных зон детей с меньшей силой, чем у взрослых. Во время нажатия на точки для лечения насморка у грудничка, стараются отвлечь его от неприятной процедуры. Лучше проводить движения в виде игры, чередуя их с дыхательной гимнастикой и промыванием носа.
Так как в период простуды выделения из носа приводят к высушиванию и покраснению кожи в окологубной области, то массаж проводят осторожно, предварительно смазав участок раздражения вазелином.
Помассировав область лица, обязательно заставляют маленького пациента тщательно высморкаться и закапать ему в обе ноздри солевой раствор для промывания.
При возникновении боли во время действия на точку между бровями, срочно обращаются к специалисту.Такие ощущения возникают при воспалении гайморовых пазух.
Для детей до года, для носа полезно проводить массажные мероприятия, промывание ноздрей для того, чтобы избежать инфицирования слизистой органа.
Опыт других людей
При обсуждении применения точечного массажа при насморке и заложенности носа, люди высказывают разнообразные мнения. Некоторые отмечают, что точечный массаж помогает им справиться с насморком и освободить носовые ходы. Другие утверждают, что эффект от такого массажа незначителен. Однако, большинство соглашается, что точечный массаж может быть полезным в сочетании с другими методами лечения насморка, такими как применение масок, ингаляций и лекарственных препаратов.
Кому противопоказан точечный массаж
Воздействие на точки на лице от насморка почти не имеет противопоказаний, но в некоторых случаях надо воздержаться от проведения процедуры:
- Если нос заложило, а температура тела повышенная, то воздействовать акупунктурой запрещают.
- Крупные родинки, папилломы, находящиеся в зоне биологически активных зон, помешают проведению массажа.
- Первый сеанс терапии покажет, можно ли проводить акупунктуру или нет. Особенно важно обратить внимание на состояние ребенка после того, как ему помассируют точки на теле. Появление раздражения в области носа говорит о том, что процедуру надо срочно прекратить.
Не стоит уповать на то, что сопли исчезнут раз и навсегда после массажных процедур. Ведь массаж при заложенности носа только убирает неприятный симптом, не влияя на причину болезни. Он только позволит освободить ноздри от выделений на некоторое время. А лечение антибактериальное, противовирусное должно проходить с учетом советов специалиста. Необходимо проводить комплексную терапию ринита, чтобы избежать нежелательных последствий.
Частые вопросы
Какой эффект оказывает точечный массаж при насморке и заложенности носа?
Точечный массаж при насморке и заложенности носа способствует улучшению кровообращения в области носа, снижению отечности и улучшению дыхания.
Какие точки следует массировать для облегчения насморка и заложенности носа?
Для облегчения насморка и заложенности носа рекомендуется массировать точки на крыльях носа, под носовой костью и на лбу между бровями.
Как часто следует применять точечный массаж при насморке и заложенности носа?
Для достижения наилучшего эффекта рекомендуется проводить точечный массаж при насморке и заложенности носа несколько раз в день, по несколько минут каждый раз.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При насморке и заложенности носа можно применять точечный массаж точки между бровями. Нанесите небольшое количество масла (например, эвкалиптового или мяты) на кончик пальца и массируйте эту точку круговыми движениями в течение нескольких минут. Это может помочь снять заложенность и облегчить дыхание.
СОВЕТ №2
Для улучшения состояния при насморке можно также массировать точку на кончике носа. Нанесите немного масла на кончик пальца и делайте круговые движения в области кончика носа. Это может помочь улучшить кровообращение в этой области и снять заложенность.
Поделиться с друзьями: