Насморк портит жизнь и сон взрослым и деткам. Из-за соплей ребенок плохо спит. Если взрослый человек может проснуться и высморкаться, то ребенок до года захлебывается ими и без помощи взрослых ему не обойтись. Что делать, чтобы малыш хорошо спал при простуде?
Почему ребенок ночью плохо дышит
При простуде появляются следующие сопутствующие симптомы:
- насморк;
- кашель;
- повышенная температура.
Если с температурой справиться можно с помощью жаропонижающего средства, то обильные выделения из носа вылечить не так просто. Днем, когда человек двигается, сопли вытекают из носа, не причиняя неудобств с дыханием. Ночью, когда ребенок ложится в горизонтальное положение, жидкость стекает в носоглотку, закладывая дыхательные пути.
Появляется апноэ, и младенец часто просыпается из-за отсутствия дыхания. Это состояние опасно для маленького, потому что во сне малыш может захлебнуться собственными выделениями.
Еще одной причиной почему ребенок не может ночью спать из-за соплей, выступает заложенность носа из-за воспаления дыхательных путей. В этом случае в носу ходы заложены тканями.
Мнение врача:
Сопли могут стать настоящей проблемой для сна ребенка. По словам врачей, заложенность носа и постоянное недомогание могут мешать малышу засыпать и спать крепко. Это происходит из-за того, что сопли затрудняют нормальное дыхание, вызывая дискомфорт и беспокойство. Чтобы помочь ребенку, важно обеспечить оптимальные условия для сна, поддерживать влажность воздуха в комнате, использовать натуральные средства для очищения носа и, при необходимости, обратиться к врачу за консультацией и лечением.
Опыт других людей
Родители часто жалуются, что их ребенок из-за соплей не может спать. Они отмечают, что сопли мешают дышать и вызывают кашель, что мешает малышу засыпать и спать спокойно. Медики советуют использовать натуральные капли для носа, регулярно проветривать комнату и поддерживать оптимальную влажность воздуха. Также важно обеспечить ребенку комфортные условия для сна, подложив под матрас специальную подушку или одеяло, чтобы облегчить дыхание.
Как помочь ребенку?
Чтобы освободить дыхание детям при ночном отдыхе, нужно выполнить несколько несложных манипуляций.
Если у малыша обильное выделение мокроты из носа при насморке, значит, перед сном нужно почистить носик от выделений с помощью солевого раствора. Его можно купить в аптеке или приготовить самому. Для этого понадобится один литр кипяченой воды и чайная ложка соли. Ее размешивают в воде и промывают нос. Для промывания можно использовать старые баночки от спреев и аэрозолей с откручивающейся крышкой или обычный шприц без иголки.
Носик промывают тщательно, отсасывая жидкость спринцовкой, если малыш еще не научился сморкаться. После этого, если у малыша заложен нос, закапывают сосудосуживающие капли.
Спать ребенка укладывают под углом в 30 градусов, подложив под туловище подушку или подняв матрас. Ребенок спокойно поспит на боку, в этом случае отсутствует опасность попадания слизи в легкие. Чтобы зафиксировать положение, сбоку лижут валик из одеяла или полотенца. Ночью родителям нужно чутко спать и следить за состоянием младенца.
Как вылечить насморк без лекарств?
Многие родители помогают малышу избавиться от насморка с помощью простых манипуляций.
- Горячая ванна.
- Теплые носки.
- Ингаляции.
Для улучшения носового дыхания и согревания организма используют горячую ванну. Этим методом можно пользоваться при отсутствии повышенной температуры.
Набрать в ванну воду с температурой 38–40 градусов и посадить ребенка. При купании в нос попадает вода и пазухи сами очищаются. Согревающий тело эффект нужно сохранить и после купания. Когда закончится процедура, его насухо вытирают, растирают тело теплыми руками (проводят массаж), на ножки одевают несколько теплых носков и под одеяло.
Дальше проводят ингаляции с горячей картошкой, поставив кастрюлю рядом с кроваткой и накрывшись одеялом. Чтобы малыш не пугался, процедуру проводят вместе с родителем. Все, теперь малыша укладывают спать, уложив в приподнятое положение на бочок. После этих манипуляций мы спим всю ночь.
Если малыш не может уснуть, положите его к себе на грудь, накройте мягким пледом и шепотом спойте колыбельную.Мамино сердцебиение, мягкое одеяло и родной голос действуют безотказно. Через полчаса ребенок уснет и сон продлится всю ночь. Спокойной ночи!
Частые вопросы
Почему сопли мешают ребенку спать?
Сопли мешают ребенку спать, потому что они затрудняют дыхание через нос, что может привести к чувству задыхания, а также вызывать дискомфорт и раздражение.
Какие методы помогают ребенку справиться с соплями и улучшить сон?
Для помощи ребенку с соплями и улучшения сна можно использовать натуральные средства для очистки носа, поддерживать влажность в помещении, обеспечивать правильное положение при сне и обращаться за помощью к врачу при необходимости.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Поддерживайте влажность воздуха в комнате, где спит ребенок, используя увлажнитель воздуха или просто поставив открытую емкость с водой.
СОВЕТ №2
Перед сном промывайте носик ребенка солевым раствором, чтобы очистить его от слизи и облегчить дыхание.
СОВЕТ №3
Поднимите голову кровати ребенка, уложив под матрас подушку или специальный наклонный подголовник, чтобы облегчить дыхание в горизонтальном положении.
Поделиться с друзьями: